Montag, 18. März 2013
Ommmmmmm
maresaandlini, 15:29h
Frueh um sechs wird die Glocke gelaeutet, eine viertel stunde spaeter sitzen wir im Lotussitz( naja gut, sagen wir schneidersitz) vor dem buddhistischen altar und beginnen unsere meditation.... kopf leeren... nicht an schlafen denken und nicht an fruehstueck... gerade sitzen, schmerzen nicht beachten..... atmen... atmen.. atmen. und schon sind deine gedanken woanders.... dedanken gehen lassen.... nur ans atmen denken... nur dein 'mind' ist wichtig!
Wir haben fuer drei tage ein meditations-zentrum in pokhara gefunden, mit blick ueber den phewa-see, ruhig( fuer nepalische verhaeltnisse).
nach der einstuendigen meditation wird yoga gemacht, erst dann darf an fruehstueck gedacht werden. den restlichen tag bekommen wir einen tieferen einblick in den buddhismus, mehr yoga und mehr meditation... abends um acht geht das licht aus, die muedigkeit ueberkommt einen und man braucht auch seinen schlaf... am naechsten morgen geht es wieder um sechs los.
Heute ist der Kurs zuende gegangen und wir widmen uns wieder pokhara mit seinen wiesen, wasserbueffeln und seinem see, der gegenueber kathmandu so viel ruhe ausstrahlt... ein leckeres pancake\ porridge fruehstueck und der tag kann hier beginnen... mit mehr yoga( natuerlich) und viel tee und lesen.
aber wie sind wir hier eigentlich hergekommen?.... 8 stunden bus-fahrt von kathmandu hierher( ganze 200 km) ... 8 stunden auf der wichtigsten strasse des landes... 8 stunden zwischen geteerten strassen mit endlosen schlagloechern und ungeteerten halbbefestigten pisten.... man kann sich nicht vorstellen, was aus dem versuch zu schlafen wird>>> ein durch die luft fliegen, mit dem kopf gegen das fenster knallen und den knien am vordersitz kleben.
der versuch zu lesen endet am versuch sein buch halbwegs ruhig zu halten... also bleibt einem nur das aus dem fenster schaun.... auf irrwitzige haengebruecken, auf abgruende neben der strasse, in die man einfach nur hoffen kann, dass der bus nicht stuerzt.
jetzt kann sich jeder vorstellen, wie sehr wir uns auf die 16 stunden fahrt in den nationalpark freuen...
aber bevor uns diese irrfahrt bevorsteht, geht es morgen erstmal fuer drei tage raften, wobei ich hoffe, dass sich die ' matten" nachts im zelt nicht als noch duenner herausstellen....
ob mein ruecken jetzt vom taeglichen gerade sitzen oder von den 2 cm dicken schaumstoff-auflagen auf den holzbrettern( genannt bett) schmerzt, will ich vlt gar nciht so genau wissen.
Wir haben fuer drei tage ein meditations-zentrum in pokhara gefunden, mit blick ueber den phewa-see, ruhig( fuer nepalische verhaeltnisse).
nach der einstuendigen meditation wird yoga gemacht, erst dann darf an fruehstueck gedacht werden. den restlichen tag bekommen wir einen tieferen einblick in den buddhismus, mehr yoga und mehr meditation... abends um acht geht das licht aus, die muedigkeit ueberkommt einen und man braucht auch seinen schlaf... am naechsten morgen geht es wieder um sechs los.
Heute ist der Kurs zuende gegangen und wir widmen uns wieder pokhara mit seinen wiesen, wasserbueffeln und seinem see, der gegenueber kathmandu so viel ruhe ausstrahlt... ein leckeres pancake\ porridge fruehstueck und der tag kann hier beginnen... mit mehr yoga( natuerlich) und viel tee und lesen.
aber wie sind wir hier eigentlich hergekommen?.... 8 stunden bus-fahrt von kathmandu hierher( ganze 200 km) ... 8 stunden auf der wichtigsten strasse des landes... 8 stunden zwischen geteerten strassen mit endlosen schlagloechern und ungeteerten halbbefestigten pisten.... man kann sich nicht vorstellen, was aus dem versuch zu schlafen wird>>> ein durch die luft fliegen, mit dem kopf gegen das fenster knallen und den knien am vordersitz kleben.
der versuch zu lesen endet am versuch sein buch halbwegs ruhig zu halten... also bleibt einem nur das aus dem fenster schaun.... auf irrwitzige haengebruecken, auf abgruende neben der strasse, in die man einfach nur hoffen kann, dass der bus nicht stuerzt.
jetzt kann sich jeder vorstellen, wie sehr wir uns auf die 16 stunden fahrt in den nationalpark freuen...
aber bevor uns diese irrfahrt bevorsteht, geht es morgen erstmal fuer drei tage raften, wobei ich hoffe, dass sich die ' matten" nachts im zelt nicht als noch duenner herausstellen....
ob mein ruecken jetzt vom taeglichen gerade sitzen oder von den 2 cm dicken schaumstoff-auflagen auf den holzbrettern( genannt bett) schmerzt, will ich vlt gar nciht so genau wissen.
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